Hannes Raulf
Menschen in Bewegung bringen bei einer Behandlung macht mir viel Freude, erfüllt mich und fühlt sich natürlich an. In Ruhe betrachten, Eindrücke sinken lassen, Vertrauen und Halt anbieten, einen Überblick bewahren, sind Qualitäten, die mich durch mein Leben begleiten. Vertrauen ist ein Thema, dass sich durch alle Bereiche meiner Arbeit zieht und sie zum Teil dadurch ausmacht.
In unterschiedlichen Schlüsselsituationen, habe ich die Erfahrung gemacht, dass ich mich auf meinen Körper und seine Intuition verlassen und vertrauen kann.
Durch meine Ausbildungen und Erfahrungen als Kletter- und Acroyogalehrer, bei Holistic-Bodywork (Traumasensitive Körperarbeit/ThaiYoga Massage) und in der Visionären Craniosacralen Arbeit habe ich gelernt, diese Intuition mit Hintergrund- und Fachwissen zu untermauern und sie so noch besser zu verstehen.
Vermeintliche Grenzen in einem geschützten Rahmen erforschen, vielleicht sogar überschreiten und neugierig herausfinden was danach kommt. Möglicherweise entdeckst du spielerisch und mit viel Spaß ungeahnte Kräfte und Talente in dir, oder findest Mut, den du niemals in dir vermutet hättest.
ThaiYogaKörperarbeit
Dich und deinen Körper von den Zehen bis in die Fingerspitzen spüren, wahrnehmen und bewegen (lassen)
Du wirst auf sanfte bis dynamische Art und Weise in Bewegung gebracht und dein Körper somit passiv aktiviert, Verspannungen gelöst.
Beginnend an den Füßen folgen wir mit flächigem Sinkenlassen, präzisierem Druck auf Akkupressurpunkten, Dehnungs und Zugtechniken, den Energiebahnen aus dem Thai-System.
Du brauchst dabei nichts zu tun!
So können wir nach deinem Wunsch mit körperlichen Beschwerden, sowohl als auch mit emotionalen Themen arbeiten.
Thai Yoga Massage lässt sich durch ihre Vielfalt wunderbar mit anderen Körperarbeiten verbinden, z.b. dem Thrapeutischen Fliegen.
Craniosacrale Arbeit
Craniosacral Arbeit ist direkt mit unserem Zentralen Nervensystem verknüpft. Sie konzentriert sich auf unsere Verbindung von Kreuzbein über die Wirbelsäule bis hin zum Kopf. Hier können wir direkten Kontakt zu unserem Nervensystem aufbauen und tiefe Ent-Spannungszustände erreichen. Sowohl körperlich als auch mental.
Wahrnehmen von kleinsten Bewegungen und Veränderungen von Spannungen und diesen durch sanften Kontakt Halt anbieten und Raum geben sich zu entfalten. Sodass sich auch alte Verspannungen und Haltungsmuster lösen können.
Therapeutisches Fliegen
Die sanfte und ruhige Seite von AcroYoga auch Lunar AcroYoga genannt.
Beim Therapeutischen Fliegen darfst du dein Gewicht und die Verantwortung dich halten zu müssen abgeben, dich wortwörtlich fallen und tragen lassen.
Wir nutzen die Schwerkraft, um Deinen Körper auf Händen und Füßen sinken zu lassen. Die Behandlung funktioniert also mal anders herum, aber ohne Dein aktives zutun, die Schwerkraft arbeitet für uns.
In sicheren Positionen wirst du in die Luft gehoben, wo du dich so schwer werden lassen darfst wie du magst. Und dich dabei dennoch federleicht fühlen kannst. Von Ruhepositionen, über aktive Massagesequenzen und bishin zu sanften bis kräftigere Dehnungen.
Erforsche und genieße die Welt der Leichtigkeit.
KOSTEN
pro Session:
85€/60 Minuten
108€/90min
@miriam_hoppe_photography
@miriam_hoppe_photography
@miriam_hoppe_photography
.jpg)
@miriam_hoppe_photography